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高空拓展

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想象一下在悬崖高空摇摆的感觉

发布时间:2017/12/10点击量:

  爬高杆、过断桥,攀高岩、走钢索,过绝壁、荡木桥……这不是特种兵一展身手,而是吉林省长春警备区的民兵在进行心理行为拓展训练。盛夏,记者走进该警备区刚刚建成不久的民兵心理拓展训练基地,现场感受了民兵挑战心理极限的刺激场面。

  该警备区政治部主任胡静波介绍,这个训练基地是在省军区政治部的支持下,历时3个月建成的。共分高空拓展、地面拓展和百米障碍3个训练区,是集体能、技能、心理训练为一体的多功能新型综合训练场。

  在高空拓展训练区记者看到,参训队员身着安全衣,头戴安全帽,扁带和钢锁加固;地面安全员身着安全衣,腰间缠有8字环和铁锁,个个威武静立,等待亮剑。

  “开始训练。”警备区政委张为周一声令下,只见6个组队员犹如离弦之剑,朝各自场地奔去。

  合力断桥高8.5米,桥面宽30厘米,断桥约1米。民兵赵伟波迅速爬上断桥一端,只见4名队友合力拉起断桥另一端,赵伟波找好平衡点,一只脚伸向桥的另一端,随着滑轮移动,赵伟波重心前移,另一只脚顺利跨过桥端。观摩的省军区首长和机关干部掌声响起。

  精彩的开场刚刚结束,新的课目又拉开序幕。民兵夏海龙站在8米高的单立柱上,纵身一跃,随即抓住距离2米的高空单杠。现场的官兵为他捏了一把冷汗,而他却动如脱兔,从容应对。

  走下训练场的夏海龙对记者说:“起初,我看见这些障碍,就心惊肉跳。后来,经过专业教练多次指导,我克服了心理障碍,不断挑战极限,树立了战胜自我的信心信念。”

  “当前,社会上很多人包括部队的部分官兵,都不同程度地存在心理承受能力弱、自我调节能力弱、行为控制能力弱的问题。组织心理拓展训练就是为了进一步锤炼民兵心理素质,有效应对遂行任务的挑战。”张为周政委说。

  徒手攀登12米高岩,是一项锻炼肢体力量和身体协调能力,培养官兵勇攀高峰精神和信心的运动。只见民兵薛亮左手抓住支点,右脚蹬压支点,上肢引体,下肢蹬压,抬腿而移动身体,手脚配合自如。

  攀至半程左右,薛亮速度减慢,身体有点失衡,停顿约半分钟。“加油!加油!加油!”宣传干事孟越喊着号子,战友们加油声此起彼伏。

  薛亮调整呼吸,继续攀登,近至顶端,连续完成转身、引体向上、腾挪甚至跳跃等惊险动作,犹如“峭壁上的芭蕾”,观摩人员连声赞叹。

  电影《云中行走》,讲述法国高空表演艺术家菲利普·帕特高空行走的传奇故事,而今天丛林绳索课目演练,再现了云端漫步惊险画面。民兵赵伟波脚踏10米高空绳索,两手抓住辅助悬挂绳,一步一步往前挪动,脸上丝毫没有紧张感,显得十分从容。

  绝壁横墙高8米,长9米,模拟断崖15厘米,民兵攀爬至绝壁一侧,背部紧贴墙面,从模拟悬崖上通过至另一端。这项运动旨在学会控制紧张心态,保持稳定情绪,建立突破自我的自信与勇气。

  瞬间,绳网布满“蜘蛛人”,一上一下,如履平地,爬至荡木桥。民兵徐建站在8米高空,脚踏圆木,人在圆木上行走,加之微风震动,犹如在空中飘荡,想象一下在悬崖高空摇摆的感觉,线名民兵完成了合力断桥、高空抓杠、徒手攀岩、丛林绳索、绝壁横墙、绳网与荡木桥等6个课目演示。观摩的省军区首长评价:他们精神状态好、专业水平高、拼劲干劲足,充分展示了新型民兵良好的精神风貌。

  省军区首长感慨地说:“未来战场环境险恶,只有立足实战、瞄准实战、聚焦实战,从生理和心理上对民兵进行全面摔打,才能有效提升遂行多样化军事任务能力。民兵预备役部队还没有成型的拓展训练指导法则,长春警备区敢为人先,率先建起心理行为拓展训练场,大胆开展拓展训练,其做法值得推广。”